Untitled Document

FAQs
(Frågor och Svar)

Besöksavtal
(Visitors Agreement)

Empati - Hörnstenen till förmåga för kärlek

Empati är förmågan att förstå världen ut ifrån en annan människas perspektiv OCH att motiveras till att med vänlighet behandla personen utifrån den förståelsen.   Somliga har föreslagit, att skälet till att behandla andra väl kommer från att en empatisk människa kan känna en annan människas känslor. För att kunna ta hand om någon annan så krävs det att man kan har empati.

Empati har en känslomässig och en tänkande komponent. Att ha empati betyder att man kan känna någon annans känslor (smärta, sorg, glädje och andra känslor). För att ha empati så måste man också kunna, rent intellektuellt, förstå.

Empati är hörnstenen till förmåga för kärlek, och därför är empati kärnan i en bra karaktär.

Individer med en antisocial personlighetsstörning saknar empati. De med missbruk har en nedsatt förmåga för empati, och barn med ADHD har svårt med att utveckla empati.   Individer med andra störningar (narcissister), har också en total avsaknad av att kunna sätta sig in i någon annans situation.

Det är intressant att observera att, de med en antisocial personlighetsstörning och narcissism har en viss förmåga att förstå en annan persons syn på saker och ting. De har också en förmåga att manipulera – konsten att använda sin förståelse för att utnyttja.

Empati är både genetiskt och ett inlärt beteende.   Utvecklandet av empati börjar tidigt i livet. Fröna till empati planteras av en förälder som förstår barnets behov redan i tidig ålder. Empati forsätter sedan att utvecklas under för- skolan.   Hur som helst, det är på lågstadiet som empati sedan slår rot och blir en del av hur vi lever våra liv eller så blir vi känslo- kalla.   Empatiska tonåringar blomstrar och sprider glädje till de runt omkring sig.  Tonåringar som saknar empati kan jämföras med taggbuskar – man försöker undvika dem.

I en populär sång så lyder texten, ” “I feel sad when you’re sad, I feel glad when you’re glad, if you only knew what I’m going through, I just can’t smile without you.” (Jag känner mig sorgsen när du är sorgsen, glad när du är glad, om du bara visste vad jag kände, jag kan inte ens le utan dig) Den här sången beskriver hur det är att känna empati för någon person som man älskar.   Den beskriver också hur ditt barn känner gentemot dig. När föräldrar uttrycker för mycket sorg (på grund av depression), eller ilska (på grund av dålig impulskontrolloch ett dåligt äktenskap), så blir barn överväldigade.   Riskbarn är i synnerhet benägna att bli överväldigade eftersom de inte var födda med ett bra ”kontroll centra”.

Barn som blir överväldigade hindras från att utveckla empati.   Eftersom de inte kan hantera alla sina känslor så lär de sig att ignorera dem.

Upp (till toppen)

Den Inre Triangeln
Impulskontroll, Moraliskt Resonemang och Förmåga till Kärlek.

Precis som andra förmågor, som barn lär sig (som att läsa eller spela ett instrument), kan förmågan för empati tränas upp.  Förmågor som man inte övar på tynar bort och kan gå helt förlorade.

Studier pekar på att barn med ADHD har det svårt med att utveckla empati.   Därför är det mycket viktigt att träna dessa barn.

Just Like His Father och The Child Well-Being Workbook är ett komplett program för att träna ditt riskbarn i empati.

Barn som lever under stress från trauma eller svåra livsvillkor befinner sig inte i en position att träna empati. Detta gäller även de barn som är fokuserade på att vinna och utövar social dominans. För att kunna öva empati, så måste barnen befinna sig i en öm och kärleksfull sinnesstämning. (detta gäller även föräldrar!)

Utan förmåga för empati så kan inte en liten pojke växa upp och bli en ansvarsfull make som visar omsorg.  I dag, uppmuntrar man pojkar att vara tävlingslystna och rent av aggressiva. TV program som de tittar på och spel,speciellt video spel drar in våld i det hela och lär dem att ignorera empatiska känslor.  Det är inte att undra på, att speciellt pojkar, har svårt med att utveckla empati.  Träning kan också förbättra empati hos pojkar!

Föräldrar har sagt till mig, ”men doktor, jag vill inte att min pojke skall bli mesig.”   Att lära en pojke empati gör inte honom mesig!   Att inte lära honom förmåga till empati berövar honom förmågan för kärlek.

I stället för att uppmuntra ditt barn att bli tävlingslysten och aggressiv, uppmuntra ditt barn att lära sig att göra många saker väl.  Barn som känner kompetens i skolan, sportaktiviteter, musik och/eller konst har råd med att vara kärleksfulla och empatiska.   Med andra ord lär ditt barn att tävla med sig själv och sträva efter att göra sitt bästa i stället för att bevisa sig bättre än andra.

Kompetens och empati går hand i hand. Empati är en del av känslomässig intelligens. Därför är en person som är empatisk också mer intelligent.

För mer information om hur man kan bygga på sina färdigheter i fråga om empati, se Just Like His Father? Och The Child Well-Being Workbook.

Just Like His Father? Och The Child Well-Being Workbook av Liane J. Leedom, M.D. är ett komplett program utformat för att utveckla ditt barns förmåga för empati och kärlek!

Som Sin Far?

OCH

Hot Stuff to Help Kids Chill Out
The Anger Management Book for Kids and Teens

OCH

Barnets Välbefinnande Arbetsbok

Som Sin Far? och Barnets Välbefinnande Arbetsbok
av Liane J. Leedom, M.D. är ett komplett program utformat för att utveckla ditt barns förmåga för kärlek, impulskontroll och moraliskt resonemang hos ditt barn mellan 0 och 15 år.